苹果怎么煮好吃又减肥,吃煮熟苹果的6大好处

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-26 22:37:51

【红枣苹果汤】制作:

1、准备一个大一点的苹果放入清水中清洗干净,从中间给它切开,去核以后把苹果切成2公分左右的宽条,然后再把它切成大一点的苹果块。

2、一小块老姜、洗干净后切成片,生姜片可以切薄一点。

3、一把红枣清洗干净,我们把红枣左右各切一刀,把红枣核去掉,去核以后在每一块红枣的中间切上一刀,把它切成和苹果大小一样的块儿

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