红薯青菜粥教程,红薯大米红枣粥的功效

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-27 02:05:32

2、纯瘦肉切成薄片,加入1勺柠檬汁,1勺生抽,小半勺玉米油,适量盐,少许淀粉一起抓均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱,腌制过夜。

如果当天制作,则腌制30分钟以上。

红薯青菜粥教程,红薯大米红枣粥的功效(5)

3、松花蛋或者变蛋切成小块。

松花蛋一般是黑色的,是用鸭蛋做成的,制作原料里有氧化铝;而变蛋在河南、山东一带更加常见,呈透明黄色,是用鸡蛋做成的(下图就是变蛋),制作原料一般是石灰、谷糠、锯沫等;我个人觉得相对松花蛋而言,变蛋要更加健康。

红薯青菜粥教程,红薯大米红枣粥的功效(6)

4、第二天早起,将大米再次洗净,放入砂锅里,加入足够的清水。

大火煮开后,转中小火继续煮大约10-15分钟,米粒开花,中途记得要多搅拌,以免糊底,同时也可加速开花。

红薯青菜粥教程,红薯大米红枣粥的功效(7)

红薯青菜粥教程,红薯大米红枣粥的功效(8)

上一页1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.