二斤红豆做红豆沙要多少糖,250克红豆做红豆沙加红糖的比例

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-27 09:16:03

▼2、电饭煲完成工作后,打开盖子,红豆已经煮得很烂了,搅拌一下,就能看到很多豆沙。如果电饭煲有“开盖煮”的功能,直接选择“开盖煮”,电饭煲会继续加热。加入冰糖,边加热边搅拌,把豆沙中多余的水份再蒸发掉。

如果电饭煲没有“开盖煮”的功能,把煮好的红豆倒入铁锅中,加入冰糖,开小火,边加热边搅拌。

搅拌的时候最好带个手套,以免豆沙加热崩到手上。

当看不到什么水份,且搅拌起来感觉到比较大的阻力就差不多了。

二斤红豆做红豆沙要多少糖,250克红豆做红豆沙加红糖的比例(5)

红豆沙热的时候是比较软比较湿的,晾凉后就会变干了。

Tips:现在的电饭煲,一般都有加压的功能,不用提前浸泡,也可以把红豆煮得很烂,时间也很节约,而且不用看火。即使水加少了,也不怕糊锅,最多就是下面的红豆出沙了,上面的红豆还比较生硬而已。

如果水加少了,开盖时发现上面的红豆还没出沙,再加少量的水,盖上盖子,选择“煮饭”键,再煮一会儿就好了。再次加水不用加很多,红豆都已经基本膨胀了,吸收不了太多水了。按前面的豆和水的比例,基本上都能一次到位。

有些电饭煲还有预约的功能,还可以根据需要预约时间,非常方便。

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有些红豆沙制作过程中会加入一些油,可以使红豆沙更加细腻、柔滑。出于控油的考虑,我就省略了油。

如果要更细腻的豆沙,红豆煮好后,放到搅拌机里搅碎,再倒回锅中熬干水份就好了。我还是更喜欢有豆子感觉的豆沙。

红豆沙的储存

自制的红豆沙,不比外面买的豆沙,没有添加化学制剂和防腐剂,所以储存条件更加严苛。

最好用玻璃器皿来装,必须带密封盖的。装豆沙之前,最好在沸水中煮3-5分钟,消消毒,再取出晾干,保证无水无油。等豆沙晾凉后,再装到玻璃盒里。盖好密封盖,放到冰箱里冷藏。

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我加入的冰糖量,甜度适中,对减肥也没有影响,也不易生痰湿。如果想延长红豆沙的保质期,可以增加冰糖的用量。

当糖的浓度达到60%-65%以上时,可以有效的抑制微生物的繁殖,起到保鲜效果。

所以外面卖的果脯、蜜饯、豆沙等食品,都特别甜,甜到好像糖不要钱似的,其实是为了延长保质期。自己做的食品,可以现做现吃,一次性不要做太多,可以不用放那么多糖。

取用红豆沙的时候也要注意,用无水无油的勺子来取,沾到生水或油,豆沙很容易发霉、变质。

红豆沙的花样吃法

1、豆沙包

这是最常见的吃法了。包包子的时候,舀一勺豆沙包在里面,做好的包子,蒸熟就好了。

豆沙也可以当果酱用,抹在面包片上,或夹在馒头中。朋友送了我一袋自己做的馒头,我就把馒头掰开,舀一勺豆沙放在里面,夹回来,馒头就变豆沙包了。

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