一道简单的文蛤蒸蛋,浇上酱汁,就可以特别的下饭。
扇贝
扇贝在中国已发现约45种,其中最出名的属南方的华贵栉孔扇贝,俗称南澳金贝。肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一。
南澳金贝现在福建霞浦、东山,广东饶平、汕尾、深圳均有示范养殖基地。
一道金灿灿的粉丝蒸扇贝,让人口水欲滴,满腹食欲。
龟足
龟足,也称鸡足,生长在礁石湿滑的缝隙中,形状就像乌龟的小爪子。含丰富的碘、钙、蛋白质及维生素等,有恢复并增强肌体组织功能,促进血液循环和新陈代谢。
它是一种藤壶生物,沿海居民常取柄部肌肉当食材,味鲜鲜美多汁。