离开英国刚好一年多一点的时间，祝福英国人民吧，谨以此文献给那些给我们讲课的英格兰、苏格兰的老师、教授，他们都是绅士的、礼貌的、热情的，有自己独特个人魅力的，祝他们平安。
【南瓜虾仁炖饭】
主料：南瓜半个500克，现煮的米饭3碗（3人份），洋葱四分之一个70克，牛奶一杯200克，大虾15只350克
辅料：黄油20克，盐适量，黑胡椒适量，料酒50克，芝士粉适量，绿色法香叶少许点缀用，实在没有可以用小葱代替。
做法：步骤1、虾是活虾，放在冰箱里冷冻30分钟以上就可以剥壳了。南瓜用这种绿皮的比较好，半个足够了。
步骤2、先把大虾剥出虾仁留尾部，好看一点；虾头和虾头留着备用；
