蒸锅中烧水,等水烧开后,放入茄夹,开大火蒸10分钟
10分钟过后,取出蒸好的茄夹,撒上少许葱花,蒜末和红椒。另起锅添入一勺食用油,油温至6成热时关火,再把热油泼在葱花和蒜末上面,激发出蒜香味。
再浇上适量的蒸鱼豉油,这道营养美味的清蒸茄夹肉就做好了,是不是看起来非常有食欲呀,这颜值,这味道,啥也不说了,先盛三碗米饭来,今天就敞开肚子吃,减肥什么的先放一边,毕竟吃饱了才有力气减肥嘛!
喜欢就大胆的尝试吧,保你一次成功,味道惊艳!端上桌瞬间被抢光,家人和朋友们齐称赞。
下面是所用到的食材和调料:
食材:茄子,猪瘦肉,小葱,大葱,红椒,蒜子,淀粉,生姜
调料:食盐,料酒,蚝油,十三香,胡椒粉,老抽,蒸鱼豉油
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