芸豆营养真不少,谁吃谁的身体好。
芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品。适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。
夏天正是芸豆大量上市季节,通常都是用来炖芸豆,炒芸豆,干煸芸豆。今天我给大家做一锅芸豆焖面,可好吃了!
芸豆掐去豆荚,洗净备用。
芸豆营养真不少,谁吃谁的身体好。
芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品。适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。
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