40种铁板烧食谱,铁板菜品100多种图片

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-12 08:36:17

②煸炒瘦肉肥肉

锅中放少许油,放入姜末、蒜末爆香后放入肥肉丁煸炒;等肥肉炒出油后,将洋葱末放进锅中煸炒出香味,这时将瘦肉丁放进去煸炒变色后,加料酒、生抽、醋、糖、盐、鸡精调好味,盛起备用。

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③调酱汁

按自己的口味放生抽、醋、蚝油、番茄酱、糖、盐、胡椒粉、香油、少许水淀粉、水,搅拌均匀;锅中放少许油,将调好的酱汁小火炒匀,炒香,盛起备用。

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④炸茄子

将用盐*过得茄子沥去水份,或者用厨房用纸擦干,如果太咸可事先用凉水冲一下;将沥*茄子裹上干淀粉;锅中放油,等油温7成热时,将茄子放入锅中大火快炸;等茄子浮起,呈两面金黄就可以关火将茄子捞出控油。

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⑤铁板茄子

将炸好的茄子铺在锡纸上,炒好的洋葱肉末均匀的浇在茄子上,同时将炒好的料汁均匀的倒在茄子上,四周封好口捏紧;用锡纸包好的茄子放入电饼铛,双面加热电饼铛5~6分钟后取出,用刀或者筷子划开锡纸,撒上葱花即可。

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