毛豆炒鸡翅
毛豆中的钾含量很高,夏天要常吃。鸡翅和毛豆搭配着炒,超级下饭,家里的米饭又不够吃了~
食 材
主料:鸡翅中250克、毛豆200克
辅料:辣椒2个、植物油2汤匙、生抽2茶匙、料酒2茶匙、水适量
做 法
1. 将鸡翅中清洗干净,斩成小块备用。
2. 锅中倒油,油热后,放入生姜片,煸炒出香味。
3. 倒入翅中进行翻炒,直到外皮有些微黄,加料酒。
毛豆炒鸡翅
毛豆中的钾含量很高,夏天要常吃。鸡翅和毛豆搭配着炒,超级下饭,家里的米饭又不够吃了~
食 材
主料:鸡翅中250克、毛豆200克
辅料:辣椒2个、植物油2汤匙、生抽2茶匙、料酒2茶匙、水适量
做 法
1. 将鸡翅中清洗干净,斩成小块备用。
2. 锅中倒油,油热后,放入生姜片,煸炒出香味。
3. 倒入翅中进行翻炒,直到外皮有些微黄,加料酒。
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