8,倒入西葫芦丁,然后大火翻炒均匀。
9,最后加入适量盐调味,翻炒均匀,西葫芦断生就可以关火盛出了。
10,盛入盘中,美美地享用吧~
小贴士:
1,鸡胸肉直接炒吃起来会特别柴,所以炒之前需要加入料酒、生抽、生粉腌制一会,料酒可以去腥,生抽可以入味,生粉可以让鸡肉的口感更嫩。除了生粉,还可以加入一些蛋清,也可以让肉质变得更嫩。
2,西葫芦尽量选择外皮鲜绿,质地比较嫩的。如果西葫芦较老,切的时候可以把籽去掉。
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