都说粗粮养人,因为五谷杂粮中含有精白米面所缺乏的微量元素,所以平时给孩子准备食物时,一定要记得粗细搭配,不能光顾着口感好,而忽视了均衡营养的重要性。
今天和大家分享一道粗粮小饼,用粗细两种面粉,配上红薯和红枣,经过发酵后松软可口,并且带有粗粮特有的浓郁香气,一点调味都不用加,好吃又健康!
玉米薯香饼食 / 材
做 / 法
- 1 -
150g红薯洗净去皮,切成滚刀块。
红薯也可以换成紫薯、山药等食材。
- 2 -
都说粗粮养人,因为五谷杂粮中含有精白米面所缺乏的微量元素,所以平时给孩子准备食物时,一定要记得粗细搭配,不能光顾着口感好,而忽视了均衡营养的重要性。
今天和大家分享一道粗粮小饼,用粗细两种面粉,配上红薯和红枣,经过发酵后松软可口,并且带有粗粮特有的浓郁香气,一点调味都不用加,好吃又健康!
玉米薯香饼食 / 材
做 / 法
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150g红薯洗净去皮,切成滚刀块。
红薯也可以换成紫薯、山药等食材。
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