燕麦南瓜塔不仅健康,做起来还超简单,基本只需要把材料混合均匀,送进烤箱,就可以等着一道美味甜品的诞生了。
· 制作材料 ·
塔底:香蕉1根 即食燕麦100克
南瓜布丁:熟南瓜400克 鸡蛋2个
椰浆60克(可换成酸奶,淡奶油) 玉米淀粉18可
装饰:酸奶 或 淡奶油
椰蓉 柠檬皮屑
制作步骤
1,南瓜切块,上锅蒸熟
2,制作塔底
一根熟香蕉压成泥,加入燕麦,拌均匀
燕麦南瓜塔不仅健康,做起来还超简单,基本只需要把材料混合均匀,送进烤箱,就可以等着一道美味甜品的诞生了。
· 制作材料 ·
塔底:香蕉1根 即食燕麦100克
南瓜布丁:熟南瓜400克 鸡蛋2个
椰浆60克(可换成酸奶,淡奶油) 玉米淀粉18可
装饰:酸奶 或 淡奶油
椰蓉 柠檬皮屑
制作步骤
1,南瓜切块,上锅蒸熟
2,制作塔底
一根熟香蕉压成泥,加入燕麦,拌均匀
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