随着人们生活水平的不断提高,大家对生活质量的要求也越来越高。
作为消费者,我们不再只满足于温饱的生活,而是更多的将目光投向养生、健康等领域。
于是,市场需求催生了形形色色的养生、健康专家,
也将“热量”这个词正式带到了我们面前。
很多人为了健康会主动去选择一些低热量的食物,
但由于缺乏系统的认知,
往往会踏进一个又一个的大坑,
今天就让邻村二妮来跟大家讲讲,什么是热量吧。
邻村二妮
最美不过二妮子
人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的。
食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。
热能供给过多时,多余的热量就会变成脂肪贮存起来,时间久了,身体就胖起来了。
那些关注热量
又喜欢邻村二妮菜煎饼的小伙伴
大可不必担心
我们家的热量
还真不高!
菜煎饼
邻村二妮
精选五谷杂粮,纯手工煎制饼皮
酥香可口,唇齿留香
搭配新鲜蔬菜
严格遵循健康膳食金字塔比例
辅以秘制调理
新鲜现做,健康美味!
更重要的是
邻村二妮菜煎饼热量不高
多吃不怕胖
再搭配精心配比、慢火熬煮的香甜八宝粥
实乃减肥瘦身、健康养生饮食之佳品
你还在等什么
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