虫草花凉拌,虫草花凉拌怎样吃才最好

3、将汆烫过的虫草花放入碗中，加入2克盐。

4、根据口味再加入白糖。

5、加入5克左右的芝麻油，芝麻油凉血润燥，很适合夏季做凉拌菜食用。

6、加入2克的鸡汁或鸡精，虫草花本身比较鲜，这里鸡汁只是提味，请根据自己的喜爱添加。