煮青菜家常做法,水煮青菜的家常做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-02-17 17:12:53

煮青菜家常做法,水煮青菜的家常做法(1)

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道青菜瘦肉粥的做法。这道韭菜饼是我小时候最爱吃的一道美食。根据天气预报报道,我们这里明天很有可能会迎来今年冬天的第一场雪,如果真的下雨的话,那么说明我的老祖先也太厉害了。为什么这么说呢?那是因为明天就是二十四个节气的“小雪”节气。小雪节气迎来第一场雪,大家说牛逼不牛逼?每年的“小雪”节气,是冬季的第二个节气。随着小雪的来临,天气变得寒冷,很多人都会出现肠胃不舒服,最好多吃一些有营养,易消化的食物,在冬季常喝温润粥,是最合适不过的。

煮青菜家常做法,水煮青菜的家常做法(2)

那么,小雪节气前后,对于我们每个人来说,应该吃什么样的食物,就显得特别重要。在我们关中地区,一般来说,到了小雪节气,最好多做一些粥吃,对肠胃消化最好。我们全家都喜欢在这个节气吃粥,尤其是我家孩子,秋冬季节更是特别喜欢喝粥,喝粥可以调养脾胃,增进食欲,补充身体需要的养分。今天这道简单,又鲜香的青菜瘦肉粥,清爽不油膩,每次都非常受欢迎,特别适合老人小孩,增加营养。小雪节气到,别忘煮这蔬菜粥,无油少盐营养高,好吃易消化,真香。现在,我把这道“青菜瘦肉粥”的做法分享给大家,祝朋友们身体健康!

煮青菜家常做法,水煮青菜的家常做法(3)

【青菜瘦肉粥】

食材:大米、糯米、青菜、胡萝卜、生姜、瘦肉、盐。

做法:

1、准备一些大米和糯米,加糯米可以让米粥更粘稠,1把青菜,一块猪瘦肉,半根胡萝卜,一小块生姜。

煮青菜家常做法,水煮青菜的家常做法(4)

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