7、捞出来,冲凉水,每个都晶莹剔透的
8、完美,可以加入杨枝甘露里用啦
小贴士
1⃣一定是水开后再倒入西米,两遍都是 2⃣煮两次,闷两次
西米的营养功效
西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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8、完美,可以加入杨枝甘露里用啦
1⃣一定是水开后再倒入西米,两遍都是 2⃣煮两次,闷两次
西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。
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