土豆中维生素B1,维生素B2,维生素B6的含量都是相对较高的,B族维生素是天然的抗衰老的食物, 因此土豆有很好的抗衰老功效。土豆与排骨一起做菜,味道相当赞的。
By 雪白的海虾
用料
- 排骨 500g
- 土豆 1个
- 生姜 1块
- 大蒜 4瓣
- 八角 3个
- 桂皮 2块
- 料酒 2汤匙
- 酱油 1/2茶匙
- 盐 少许
- 冰糖 2小块
- 葱花 2根
- 香叶 3片
做法步骤
1、将排骨剁块,清洗备用
2、准备好,香叶,桂皮,八角,冰糖生姜备用
土豆中维生素B1,维生素B2,维生素B6的含量都是相对较高的,B族维生素是天然的抗衰老的食物, 因此土豆有很好的抗衰老功效。土豆与排骨一起做菜,味道相当赞的。
By 雪白的海虾
1、将排骨剁块,清洗备用
2、准备好,香叶,桂皮,八角,冰糖生姜备用
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