【做法】
1、购买新鲜的活鲈鱼,不要用冻鱼,口感不鲜嫩。处理时,记得鱼鳞、鱼鳃、内脏、黑膜都要去掉,冲洗掉血水,沥干水分。
2、在鲈鱼表面打花刀,这样腌制时才更容易入味。大葱切段,生姜切片,塞进鱼肚子里,在表面均匀地抹上料酒,腌制半小时。腌鱼,大多数人不是抹盐就是抹生抽,会让鱼肉失去水分,口感变老。给鱼去腥,只需要葱、姜、料酒就行了,多数人错在这一步。
3、蒸锅里倒入适量清水,大火煮开,把鱼盘放入蒸锅里蒸10分钟,关火后焖3分钟。
4、鲈鱼蒸好后取出,倒掉盘子里的汁水,扔掉鱼肚子里的葱姜,重新在鱼身上放一些葱丝、姜丝,烧一些热油,泼在葱姜上激发出香味。
5、炒锅里倒入一些生抽,加入适量食盐,烧开后淋在装鲈鱼的盘中,营养又鲜美的清蒸鲈鱼就可以吃了。
【做蒸鱼的技巧】
①无论是蒸什么鱼,首先要把鱼处理干净,有腥味的部位都要去掉,否则蒸好的鱼腥味就很大。很多人都忽略了鱼腹里的黑膜,这也是腥味极重的部位,一定要去掉。
②腌鱼时,最忌直接加食盐或生抽,清蒸鱼吃的就是原汁原味,调味靠的是最后的料汁,觉得味道淡可以蘸着吃。腌制时加盐,肉质会因失去水分而变老,只需要一些葱姜、料酒就行了,就能很好地去腥。