韭菜怎样吃最佳,韭菜怎样吃才大补

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-04-07 02:26:52

3、 木耳烹饪前必须要先焯水,主要目的是去除木耳表面的杂质及细菌,并且吃起来更加香嫩可口。木耳冷水下锅后,放入少许植物油,用筷子搅动受热均匀,大火烧开后煮30秒即可捞出。

韭菜怎样吃最佳,韭菜怎样吃才大补(5)

4、锅中倒入适量食用油,先把小米辣和蒜粒放锅中炒香,再把木耳倒入锅中,炒木耳时要注意,它会出现啪啪的声音,别把油渍溅到身上烫到自己,大火爆炒让其受热均匀。

韭菜怎样吃最佳,韭菜怎样吃才大补(6)

5、木耳翻炒受热均匀后,往锅中加入少许白糖、1勺蚝油、少许陈醋和盐调味,再把切好的韭菜段放入锅中 。

韭菜怎样吃最佳,韭菜怎样吃才大补(7)

6、韭菜下锅后大火爆炒10秒就可以,韭菜很容易炒熟,不要炒时间太长,以免影响口感,炒软变绿关火即可。

韭菜怎样吃最佳,韭菜怎样吃才大补(8)

上一页123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.