韭菜怎样吃最佳,韭菜怎样吃才大补

一道简单又家常的韭菜炒木耳就出锅了，木耳脆爽，韭菜鲜嫩，开胃爽口又下饭，比红烧肉吃着还香，太有食欲了。

小贴士：浸泡木耳时放一勺白糖可以快速将木耳浸泡好；用面粉清洗可以很好地去除木耳里面的杂质。

这道菜也很适合中老年人食用，鲜香不油腻，营养又解馋，生活中记得要常吃木耳，对身体是有益处的。大家喜欢吃木耳吗？如果我的分享对您有帮助，记得点赞、收藏、关注哦，今天的分享就到这里，感谢您的阅读和支持，我们明天见。