芹菜香干炒肉推荐理由,芹菜香干炒肉的营养价值

3、豆腐干切厚约3毫米的大片，芹菜斜切成段，胡萝卜切细丝

4、倒适量“金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用油调和油”油质清澈，高烟点，营养高。1瓶油包含五大营养： 不光含有25%特级初榨橄榄油，20%亚麻油，22%玉米油，23%葵花籽油，还含有10%稻米油，含多种人体所需的活性营养物质，用它煎、炸、炒、炖、煮喷喷香

5、油温3、4成热时，肉片入锅，用铲子迅速划散

6、肉片表面变色后倒少许酱油上色调味