喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识,但牛奶并非人人适宜,以下几种人就不宜喝牛奶:
对牛奶过敏的人
有些人喝了牛奶之后,会出现腹痛、腹泻等肠胃症状,甚至出现鼻炎、哮喘等呼吸道症状。这些人属于对牛奶过敏的人,不宜喝牛奶。
体内缺乏乳糖酶的人
有些人体内乳糖酶不足,喝牛奶不能将其中的乳糖酶消化吸收,牛奶容易在结肠内被细菌酵解产生气体,导致不同程度的胀气、腹痛。
胃部分切除的人
胃部分切除后,余下的胃囊很小,喝牛奶会出现产酸、产气,出现胀气、多屁、腹痛、腹泻等症状。
患胆囊炎和胰腺炎的人
牛奶中含有丰富的脂肪,消化脂肪需要较多的胆汁和胰腺酶。因此,患胆囊炎和胰腺炎的人喝牛奶会加重病情。
患肾结石的人
牛奶中含有大量的钙质,肾结石病人喝牛奶,钙质会加重病人负担,加重病情。
经常接触铅的人
牛奶中的糖能促使铅在人体内吸收和蓄积,容易导致人体铅中毒,出现头晕、失眠、易疲劳等症状。
正在服用某些药物的人
正在服用铁剂药物的人如果喝牛奶,牛奶中的钙质和磷酸盐会与铁剂药物结合影响药效。正在服用丹参片的高血压和冠心病病人如果喝牛奶,会降低药效。
患某些消化道疾病的人
研究发现,牛奶比普通食物更能促进胃酸分泌,从而加重和诱发消化道疾病。因此,患胃及十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、胆囊炎等消化道疾病的人最好不要喝牛奶。
【重要提醒:本文出于科普之目的仅供参考,不作为诊断、诊疗之依据,具体请就医并遵医嘱】
【来源:湖南省第二人民医院 欧阳海艳】
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