所用食材:猪肝半个,小葱2根,洋葱1个、蒜、姜、干辣椒适量;酱油2勺,蚝油1勺,淀粉1勺,料酒、盐、糖适量。
1、处理猪肝,猪肝软软的有韧性不是太好切片,可以先放入冰箱中冻半个小时,稍微有些发硬的时候再切片,这时候就可以很方便的切成均匀地薄片了。
2、猪肝切片以后,放在水中多冲洗几遍,直到猪肝略微发白后,放入碗中加入两勺料酒腌制10分钟。洋葱、小葱、姜、蒜干辣椒切碎备用。
3、猪肝挤干净水分,锅内加比较多的油,烧至8成热后,将猪肝放入炸至变色熟透,需要大约2分钟。
4、锅内放少许底油,加入姜丝,蒜瓣,干辣椒爆香锅底。
5、倒入洋葱煸炒片刻出香味,加入炸好的猪肝片,加入两勺酱油翻炒1分钟。
6、加入一勺蚝油,少量的盐和糖调味,倒入切好的小葱段大火翻炒一分钟。
7、最后出锅前,加入少量的水淀粉勾芡,大火收汁后即可。一盘吃蔬菜香,比吃猪肉补的小炒猪肝就做好了,特别下饭。
【汆豆腐】所用食材:嫩豆腐1块、小葱2根,大蒜1头,八角2个、生抽1勺、淀粉1勺、芝麻油半勺、糖小半勺、盐适量。
1、准备食材,豆腐切成小丁,差不多一头大蒜剁成丁,小葱分为葱白和葱叶分别切碎,水淀粉准备好,一些红椒做配色用。
2、锅内烧少量的水,加入一勺盐,半勺油,烧开以后,将豆腐放入焯水30秒捞出备用。
3、锅内放入适量的底油,中火烧至七成热,把切好的蒜末、葱白、两粒八角放入爆出香味。
4、转小火,锅中加入一碗水,大火煮开,注意别被油溅伤了,要快速把水倒入。
5、将焯过水的豆腐倒入锅中,加入1勺生抽,盖上锅盖,中火焖煮5分钟。
6、打开锅盖,加入一勺水淀粉勾芡,加入半勺芝麻油提香。
7、转大火开始收汁,不要太粘稠了,最后出锅前,加入小半勺糖、适量的盐调味,也可以加入一些味精提鲜,继续焖煮1分钟后,这盘汆豆腐就做好了,撒上一些葱花和红椒碎就可以上桌了。
【清蒸大闸蟹】所用食材:大闸蟹、生姜、料酒。
1、买回来的大闸蟹最好不要养殖,不擅长养蟹很容易死掉,现买现吃,死掉的大闸蟹体内的组氧酸会分解有毒的组胺,引起腹泻、呕吐,是万万不能吃的。
2、蒸大闸蟹想不掉腿,有两种方法,第一种是入蒸锅之前先*掉大闸蟹,第二种就是绑蟹的绳子不要解开。入锅蒸之前都要用刷子刷洗干净螃蟹,避免污垢的残留。
3、蒸锅里加水的时候,要注意水不能太多,一定要和蒸笼有一定的距离,否则水沸腾以后会浸泡到螃蟹,会影响口感,这样蒸出来的蟹还不如水煮的好吃。水中要加入两三勺的料酒去腥。
4、蒸大闸蟹的时候,锅中铺一些姜片后,将螃蟹反着放,反放螃蟹有两个好处,第一可以让大闸蟹更快的死掉,减少对动物的伤害。蒸出来的颜色也会更好看。第二大闸蟹里的蟹黄也会聚集到蟹壳中,而不会从肢节的活肚脐处流出来,可以将鲜味全部锁在螃蟹里。
5、水开以后,蒸15分钟即可。螃蟹的蘸料也是有讲究的,不能放麻油、蒜、葱,麻油本身滑肠,吃蟹本来就容易腹泻,老师傅说“蟹爬肠”就是说这个道理,再加一些麻油就更不合适了。不放蒜和葱也是这两种料本身的味道太大,会掩盖蟹的鲜味。所以吃蟹的时候,蘸料只用香醋和姜末就可以了。
【丝瓜鸡蛋汤】所用食材:丝瓜,鸡蛋2个、盐、胡椒粉、鸡精
1、丝瓜去皮后切成滚刀块,浸泡在淡盐水中,可以避免丝瓜变黑,也可以入一些底味。两个鸡蛋不要打散,加适量的盐备用。
2、锅中放油,油温六成热后,加入鸡蛋煎荷包蛋,两面都煎熟透以后,切成条备用。
3、炒鸡蛋剩下的底油,直接将丝瓜控水过以后放入翻炒2分钟。
4、加入切好的荷包蛋翻炒几下,然后加入一碗水,转大火煮开。
5、大概煮两三分钟,锅中汤汁变得浓白的时候,加入适量的胡椒粉和盐、鸡精调味,搅拌均匀即可。这样一碗是菜又是汤的丝瓜鸡蛋汤就做好了。
【海米白菜】