划重点
04 白露适合吃哪些时令蔬菜？
1.黄瓜：黄瓜有清热、解渴、利水、消肿的功效
2.芥菜：芥菜正是白露节气的时蔬，芥菜性味辛温，归肺、脾、胃经，具有利尿止泻、祛风散血、清热解毒、消肿止痛的作用
3.花菜：花菜有助于解秋乏、抗疲劳，还可以润肺防秋燥，全家都比较适合吃
4.菱角：菱角营养丰富，又容易消化吸收，具有健脾养胃、补肾养血之功效
资料：CCTV生活圈
编辑：叶嘉诚
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