一转眼，今天已经大年初六了，不得不感叹和家人团聚的快乐时光总是短暂的，春节长假也就快要结束了…
不过假期在家，暖暖也没闲着，天天大鱼大肉也就罢了，零食也是吃到停不下来，花生、瓜子、各种坚果，当然还有过年必备的砂糖橘……
不过，吃多了也会“乐极生悲”，这两天暖暖不仅感觉小肚子圆润了，更要命的是还“上火了”。????
相信每年这个时候，跟暖暖一样的朋友都不在少数，所以今天，暖暖就来给大家说道说道关于上火的问题～
什么是“上火”？
“上火”又称“热气”，从中医理论解释，属于中医热证范畴，是人体阴阳平衡失调的结果。
过年期间，天气寒冷，室内外温差较大，加上饮食不节制，人体很容易阴阳失衡，内火旺盛，从而出现：眼睛红肿、口舌生疮、咽喉干痛、头昏目胀、鼻腔热烘、流鼻血、牙痛、便秘等“上火”的症状。
