油桃清洗方法：用盐先搓洗，然后冲洗即可。
第三种“果子鲜”：李子
“桃李如旧识，倾花向我开”，每年的六七月份，正是李子大量上市的季节，中医认为，李子有生津、养肝、清热、利尿的功能，孙思邈说：“肝病宜食之”。李子中含有丰富的维生素和85%的水分，因此李子具有饱腹感，还可以缓解饥饿，用于减肥。俗话说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，这说明李子好吃，但是一定不要过量，过而不及的道理一定要谨记。
李子的正确食用量：一天的食用量以5到6个为宜。
第四种“果子鲜”：杏子
杏是会意字，从木从口，表示杏是一种果实可以食用的树，杏子是一种碱性水果，富含碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素以及钙、钾、磷等人体所必须的微量元素，杏子味酸而甜，性温，主要起到润肺定喘、生津止渴、美容护肤等作用，苦杏还有润肺通便、*菌的功效。
杏子的正确食用量：杏子品种繁多，从大的类别分为苦杏和醉杏，苦杏的杏仁发苦可以入药，醉杏的杏仁甘甜特别好吃，杏子好吃但是不可以多食，一般一次5到6个为宜。
第五种“果子鲜”：西瓜
西瓜堪称“盛夏水果之王”，它富含水分，夏季适量的食用西瓜，可以有效补充我们身体因夏季炎热而流失的水分，加速新陈代谢、促进消化、对消除夏季腿部水肿也很有帮助。
西瓜的保存方法：吃不完的西瓜先用保鲜膜包裹起来，防止与空气接触而变质；准备一盆清水，如果有冰块那就更好了，然后把包好的西瓜放到清水里，这样去浸泡保存，如果天气很热，就把这盆水放在阴凉通风的地方；每隔4个小时换一次水，继续浸泡，这样吃的时候再取出来，不管什么时候拿出来都是冰冰凉凉，非常好吃，甜度一点都不降。
第六种“果子鲜”：甜瓜
甜瓜又叫香瓜或甘瓜，甜瓜因其味香甜而得名，又因香气袭人故又名香瓜，甜瓜口感脆甜，瓜瓤香甜可口，富含丰富的丰富的维生素、苹果酸、葡萄酸、氨基酸、甜菜茄和人体所必需的微量元素，对感染性高烧、口渴都有疗效，因此深受人们喜爱。
