大家好，我是小橘！夏天是我最喜欢的季节，很多新鲜的水果大量上市，比如榴莲、荔枝、芒果、油桃、葡萄、李子等，不仅可以补充水分，还能清热降火，
其中“杨梅”是我最喜欢的水果之一，轻轻地咬上一口，甜甜的汁水在口中爆开，口齿留香，清甜爽口，非常的好吃，每次去超市我都要买一盒来吃。
别看杨梅普普通通，营养价值却非常高，在《本草纲目》中记载：“盐藏食，祛痰止呕哕……咽汁，利五脏下气”，具有和胃消食、解暑止泻的作用，素有“果中玛瑙”的美誉。
夏天炎热没有食欲，可以吃一点杨梅健脾开胃，而且杨梅是低糖、低热量的水果，中老年人可以放心吃，但一次不宜多吃，容易上火，每次最多能吃10个杨梅左右。
这时候很多人就会问，杨梅虽然很好吃，但是虫卵也多，要怎样清洗才能更干净呢？下面教大家1种方法，让虫子乖乖跑出来，简单又实用，一起来看看吧。
1、首先把杨梅用流动地清水冲洗一下，把表面的灰尘冲洗掉，水不要开太大，不然会把杨梅的果肉冲烂，记得多冲洗几遍。
2、接着把杨梅放入盆中，倒入适量的清水，再往里面加入一勺食盐，食盐具有*菌消毒的作用，再加一小勺小苏打，小苏有很强的去污能力。
