做法简单，营养丰富，清热凉血，香气独特不油腻！
By weiwei_LoveDIY
用料
- 马兰头 适量
- 五香豆干 适量
- 盐 少许
- 糖 少许
- 香油 适量
做法步骤
1、马兰头摘掉老根，黄叶，洗净备用。取锅煮水，水开放入马兰头约煮2分钟左右，煮的过程用筷子翻拌几下。
2、煮好的马兰头过一遍凉开水，攥干水份切碎备用。
3、五香豆干也切成碎丁（我买的是开袋即食型）。
4、把切碎的马兰头和五香豆干碎丁混合，放入少许盐，糖，适量香油，拌匀入味即可！
小贴士
喜欢放鸡精或者味精的小伙伴可以按自己的口感适当加点，味道更鲜美！
马兰头的营养功效
马兰头味辛，性凉；归肝、胃、肺经；具有凉血止血，清热利湿，解毒消肿的功效；主治吐血，衄血，崩漏，紫癜，创伤出血，黄疸，泻痢，水肿，淋浊，感冒，咳嗽，咽痛喉痹，痈肿痔疮，丹毒，小儿疳积。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
