你知道吗?莴笋不仅可以生食、凉拌、炒食、干制或腌渍,而且嫩叶也可食用。今天,我要教你一个简单又美味的凉拌莴笋丝的正确做法,让你享受麻辣鲜脆、爽口开胃的美味。而且,加入海天零添加酱油,更能添香浓脆爽的口感,让你回味无穷。
首先,准备两根莴笋,去掉叶子和外皮,削掉两到三层皮。然后,将莴笋切成薄片,再切成细丝备用。记得要将丝切得细一些,这样口感更入味。如果方便的话,你也可以用擦丝器将莴笋擦成细丝。
接下来,在莴笋丝中加入半勺精盐,抓拌均匀腌制十分钟备用。
准备好红尖椒一个,洗净去籽后切成细丝,还有六瓣大蒜,拍散切末备用。
将腌制好的莴笋丝控干水分。如果觉得有点咸,可以倒入适量的凉开水,轻轻清洗一遍,这样可以减少咸味。如果咸度正好,可以省略这一步。
然后,用手攥干莴笋丝里面的水分,放入盆中。加入切好的红尖椒丝、大蒜末,再撒上30克白糖和一层熟的白芝麻。最后,加入我们的调味料主角,海天零添加酱油,增添整道菜的鲜甜。
接着,炒锅烧热,加入一勺食用油,再放入一把青花椒,开大火将其爆炒出香。然后将花椒捞出,将香油撒在莴笋丝上,搅拌均匀即可出锅装盘。
一道清脆爽口的凉拌莴笋就做好了。简单又美味,对吧?喜欢吃凉拌莴笋的朋友赶紧动手试试吧。海天零添加酱油的鲜美组成了这道菜的基础风味,酱香浓郁的凉拌莴笋年夜饭作为开胃小菜不容错过。
小技巧分享:
1.在凉拌莴笋时,不需要焯水。莴笋中的营养成分都是水溶性的,焯水会造成营养流失,并影响莴笋的口感。所以,我们可以省略这一步骤。
2.挑选莴笋时,可以用手掐一下表皮,如果感觉质感比较硬,说明莴笋新鲜,水分含量多。此外,选择叶子饱满的莴笋,还可以将叶子炒着吃哦。
希望用海天酱油制作的这道凉拌莴笋能给你带来美食的享受。快去尝试一下吧!