美味呈现
❤️温馨提示
1、患有严重肝病、消化性溃疡、动脉硬化、肾病、痛风、低碘等病症者不宜食用青豆。
2、青豆不炒熟就吃，很容易中毒，所以青豆在炒制之前最好能够焯水断生，以保证食用安全。
3、沸水中加入少许油和盐，可以增添食材底味并保持食材鲜嫩的颜色。
冬季康养美食：素炒青豆胡萝卜
食物是生活美学的开场白！
冬季康养美食：素炒青豆胡萝卜
图文编辑：余老师
2023年12月24日于云南·曲靖
（备注：部分图片来源于网络，联系必删）
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