家常焖黄花鱼不用油炸,家常焖黄花鱼视频窍门

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-10 03:59:22

小黄鱼是海产鱼类之一,肉质鲜嫩,颇受大众喜爱,其食用方法以蒸、炖、烧、炸为主。今天介绍一款小黄鱼酱焖制作方法,无须过油,简单好吃。

家常焖黄花鱼不用油炸,家常焖黄花鱼视频窍门(1)

首先购买小黄鱼尽量要鲜的,因也冷冻的不易辩认新鲜程度。选亘时,可用手轻捏鱼体,没有弹性,或鱼体瘫软,且鱼肚有粘液,则不新鲜。新鲜的小黄鱼整体完整有韧性,闻之无异味。

买来的小黄鱼刮鳞去腮,清理内脏,冲冼干净,在两侧划上几刀,以便烹制时容易入味!

家常焖黄花鱼不用油炸,家常焖黄花鱼视频窍门(2)

锅内加热放油,加入葱姜蒜片爆出香味,干辣椒一个,花椒2克,八角一个,煸炒片刻,放入豆瓣酱,炒香,烹醋,加老抽、生抽各适量,加入适量水,放盐,鸡精,味精。

小黄鱼按次序摆在锅内,盖上锅盖,大概焖约十分钟。因为鱼体较小,易熟,而且容易入味,无须焖太长时间。

家常焖黄花鱼不用油炸,家常焖黄花鱼视频窍门(3)

掀开锅盖,小火熬制,大火收汁。汤汁收至少许,撒上香菜末,即可装盘。

小黄鱼的肉质鲜美,可以用来焖豆腐,也可以做烧烤,每种做法都会有不一样的味道,不一样的享受。

家常焖黄花鱼不用油炸,家常焖黄花鱼视频窍门(4)

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