第六步,油热后把鱼块放进去煎,在煎的过程中最好要不断的晃动锅锅,直到鱼块的两面都变得金黄,倒入适量的水,然后盖上锅盖焖上四五分钟左右。
第七步,等汤汁变白后把准备好的青椒圈倒进去,再洒上适量的食用盐,倒入少许的生抽,胡椒粉也要适量的放一些。
第八步,等到青椒圈差不多炖好后,再把姜丝,蒜叶丝,香菜都放进去,轻轻的搅拌一下,就可以出锅了。
这样一道香喷喷的青椒鲤鱼就做好了,鱼肉吃起来味道鲜美而且特别的嫩,家中有孕妇的朋友可以试着做一道这样的美食,营养可是很高的哦。你学会了么?
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