7、牛腩肉已炖软时,将煸炒好的番茄和土豆连带炒出的红油一同倒入炖锅,加清水没过所有食材。
8、大火煮沸后,加1勺生抽、适量盐、少许白胡椒粉和冰糖调味。
9、转小火炖煮30分钟,盛出撒上少许葱花,番茄土豆炖牛腩完成!
小贴士
1. 牛腩一定要选两面有完整筋膜的,也可以选择牛肋骨肉,烧出来口感特别好。 2. 用冷水锅先煮一遍牛肉的作用是去除血水和杂质,因为水温和牛肉的温度是一起由凉到热的,所以牛肉不会因为温度的忽然变化而变紧,影响口感。调入冰糖是为了中和西红柿的酸,也可以提鲜。 3. 这道菜也可以用高压锅来烹制,更节省时间:先煮牛腩肉汤,出蒸气后,用中火压20分钟,自然降温至可以打开高压锅盖,加入切好的西红柿、土豆和洋葱,出蒸气后,再用中火压10分钟就可以了。 4. 炖煮30分钟~1个小时是为了让番茄和牛腩更入味,时间长短可视自己口味做出调整。
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