3、先把姜丝和拍碎的蒜头爆香,再倒入腌好的甲鱼和鸡肉,大火翻炒大概十分钟。
4、把炒香的甲鱼和鸡肉装入砂锅中,加入适量热水,煲沸后转小火,继续煲20分钟左右。
注意,不要加冷水,加冷水会使肉的表面遇冷收缩,营养和鲜味难出来,而且肉会变老变柴。
小火炖20分钟就可以关火,端上桌一饱口福了。
3、先把姜丝和拍碎的蒜头爆香,再倒入腌好的甲鱼和鸡肉,大火翻炒大概十分钟。
4、把炒香的甲鱼和鸡肉装入砂锅中,加入适量热水,煲沸后转小火,继续煲20分钟左右。
注意,不要加冷水,加冷水会使肉的表面遇冷收缩,营养和鲜味难出来,而且肉会变老变柴。
小火炖20分钟就可以关火,端上桌一饱口福了。
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