甲鱼外皮去掉,处理干净后,用刀沿着甲鱼的壳把甲鱼分成两半。
把甲鱼内部白色的东西去掉,它是甲鱼的脂肪,不撕掉吃起来会很油腻。
然后把甲鱼用刀斩成小块,甲鱼壳不要斩,
第二步:半只土鸡,清洗干净后,剁成块。和甲鱼肉放一起。
处理好的甲鱼冷水下锅,
加入一点姜,葱,
高度白酒,
焯水一遍,去除甲鱼的血水和腥味。
水沸腾后,用勺子撇去浮沫,5分钟后,控水捞出,用清水冲洗干净备用。
一段大葱切成段,
党参5克稍微切一下,切成节,
切一点当归片,
准备一把红枣,一把枸杞,
第三步:锅烧热,(因为甲鱼胶质比较多,容易粘锅),所以加人油滑一下锅,
把热油倒出,然后加入猪油,猪油化开后,下入甲鱼和鸡肉,
大火翻炒均匀,
把葱段放入,加少许干青花椒去腥增香,
翻炒15秒后,加入清水,
把当归,党参,红枣,枸杞放入,
甲鱼壳也放入,
大火烧开,水沸腾后撇去浮沫,
转入砂锅,盖上盖子,转小火,炖45分钟。
炖甲鱼的时间,把香菇清洗干净,去蒂,切成片,
炖汤放素菜有解油腻的作用,香菇有增鲜解油腻的作用。
45分钟后,甲鱼汤已经炖得差不多了,
把切好的香菇放进去,
加入适合自己口味的食盐,
盖上盖子,再炖5分钟。
5分钟后,就可以关火出锅了。
一道滋补养身 ,汤鲜肉嫩的甲鱼鸡肉汤就做好了。