4、丝瓜鸡蛋汤
材料：丝瓜一个、鸡蛋、葱花。
制作方法：
（1）丝瓜切成长段，鸡蛋下锅煎香备用；
（2）水烧开，放入丝瓜，鸡蛋煮开，乘入碗中，撒上葱花即可。
功效：丝瓜具有清凉、利尿、活血、通经、解毒的功效。丝瓜络就是丝瓜的瓜络，具有通行经络，通调乳房气血的作用，
5、清水煮豌豆
材料：主料新鲜豌豆500克 辅料盐适量
制作方法：
（1）将豌豆的蒂部剪去，这样不仅看起来干净，而且更容易入味；
（2）去了蒂的豌豆，清水洗干净；
（3）锅中放水，放豌豆煮，大火煮；
（4）快要出锅时，加适量的盐调味，然后出锅。
功效：豌豆又称青小豆，含磷十分丰富，有生津止泻、通乳的功效。
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