大家好,我是农人啊立哥家常菜,最食人间烟火色,且以美食慰风尘。白萝卜是冬天常吃的一种蔬菜,也是冬天最受欢迎的一种蔬菜。而且白萝卜的价格也非常的便宜,1块钱一斤。在我们农村每家每户几乎都种一些白萝卜,秋收后留着冬天吃。白萝卜最适合各种炖着吃,常吃一些白萝卜对于消化、止咳、化痰都有很大的好处!
白萝卜和羊肉一起炖最搭配,羊肉吃起来鲜嫩,它属于温热食物,含有很高的热量,冬天常ii吃一些能够温补身体,缓解我们的手脚冰冷。羊肉含有丰富的维生素A、蛋白质、钠等营养物质,常吃一些羊肉能够保护胃黏膜、温补脾胃,从而还能增强自身的免疫力。今天小编就和大家分享白萝卜炖羊肉的美味做法,简单一炖,肉质鲜嫩,白萝卜软烂入味,超级好吃,一起来看看具体做法吧!
【白萝卜炖羊肉】 所准备的食材有:白萝卜、新鲜羊肉、八角、姜片、大葱、盐、白糖、生抽、老抽、食用油
具体做法:1、羊肉的价格也涨了不少,前几天买的时候40一斤,现在已经卖到50元一斤了。花20块钱买了点羊肉,羊肉买回来先把它多清洗几遍,洗去它里面的血水。然后再把它切成小一点的羊肉块,放入盘内。接下来在准备2块钱的白萝卜用流动的清水冲洗干净,削掉外皮,把它切成三角块即可。
2、炒羊肉片不需要焯水,焯水后的羊肉口感吃起来就不鲜嫩了。拿一个干净无水的锅,放入一勺食用油,油热先把羊肉放入大火煸炒一会,再放入葱姜、八角继续翻炒,炒出它们的香味。再放入1勺老抽上色、2勺生抽、少许的白糖、翻炒上色即可。