土耳其“仿膳”Asitane餐厅的食物,他们致力于还原奥斯曼时代的宫廷料理
马尔马拉海菜系(Marmara mutfağı):马尔马拉海边的伊斯坦布尔,是罗马和奥斯曼帝国上千年来的行政中心,也是欧亚大陆人口最稠密、最繁荣的几个城市之一。
除了影响深远的宫廷料理和土耳其各地的本土风格,这里也能看见犹太、希腊和亚美尼亚的影响。马尔马拉菜系的香料使用相对较少,擅长烹制鱼、葡萄叶包饭和酿茄子,制作大米布丁。
*.曾是罗马首都的尼西亚(今伊兹尼克),奥斯曼首都的布尔萨,也都在马尔马拉海附近。
伊兹密尔的爱琴海饮食,大量的海鲜和蔬菜
爱琴海菜系(Ege mutfağı):爱琴海沿岸是古典希腊文明的发源地之一。这里的食物属于典型的地中海风格,特点是大量使用橄榄油、蔬菜、海鲜以及本地的香草。
整体风格和希腊比较接近,被认为是健康食物的代表。
黑海地区的各种土耳其披萨
黑海菜系(Karadeniz mutfağı):黑海沿岸靠近高加索,这里的食物受到高加索和东欧的影响,特色是大量使用凤尾鱼等海鲜,经常吃玉米,以种类丰富的pide(土耳其披萨)和dolma(葡萄叶包饭,黑海沿岸有用羽衣甘蓝代替葡萄叶的版本)闻名。
来自地中海沿岸梅尔辛的Tantuni,由面饼包裹煸炒的牛羊肉丁加上番茄、青椒、洋葱、欧芹制成
地中海菜系(Akdeniz mutfağı):土耳其南方的地中海沿岸,是土耳其气温最高的地区。这里的饮食习惯和爱琴海地区类似,同样注重海鲜,不同的是,这里能见到更多烤肉以及用酸奶腌制的菜肴,体现了安纳托利亚风格的影响。