上海青怎么炒不苦,上海青如何炒了不苦

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-17 15:46:40

很多人说这青菜烧不烂,又苦又硬不好吃,多加一步骤端上桌抢着吃。

青菜的品种很多,有的地方人叫青菜为小白菜,地方不同叫法也不同。有一种青菜叫上海青,上海青小的时候又叫“鸡毛菜”,鲜嫩的“鸡毛菜”通常用来做汤,或者煮面条时放上一把,清爽翠绿,非常诱人。长大的上海青梗是青的,经常用来炒菜,炒好后的上海青看起来总是叶少梗多,吃起来硬硬的,还有点苦,吃了很多年,谈不上喜欢,一般般而已。

饭店里的上海青就很好吃,尝试着改变以前的做法,学着饭店里的做法,下锅前多做一个步骤,炒出来的青菜口感就不一样,比之前炒的要好吃,端上桌后大家都抢着吃,和饭店里做的一样好吃。看来不是上海青不好吃,只是我们用的方法不对。

今天和大家分享的是一道简单家常菜,主要食材是上海青,搭配另外两个食材,使这盘炒青菜更加鲜美,我家隔三差五要求做一回,清爽又美味。

上海青怎么炒不苦,上海青如何炒了不苦(1)

【青菜炒平菇】

上海青怎么炒不苦,上海青如何炒了不苦(2)

准备食材:上海青400克 平菇250克 小油果适量

制作步骤:

第一步:青菜一片片剥开清洗干净,平菇清洗干净,手撕成小片,姜切丝备用。

上海青怎么炒不苦,上海青如何炒了不苦(3)

第二步:锅里放入适量水,水烧开后,放入青菜焯一下,滴入几滴油,青菜变软,捞出来过凉水,尽快散热,再捞出来沥干水后备用。青菜焯水时间不要长,叶子容易发黄。上海青下锅炒之前多做这一步,炒好后吃起来不硬不苦,口感很好。

上海青怎么炒不苦,上海青如何炒了不苦(4)

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