土豆是茄科茄属植物,从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,其中营养成分比较全面,营养结构也较合理,能供给人体大量的热能,具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效。
炒土豆、炖土豆吃多了,今天把土豆这样做,我家小朋友拿它当炒面吃,吃着可香了。
下面给大家分享一下我的制作方法:
1,土豆去皮清洗干净,然后切丝,切好的土豆丝不用清洗,直接加碗面粉。
2,从下往上抓拌,使每根土豆丝上都裹上一层面粉。
土豆是茄科茄属植物,从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,其中营养成分比较全面,营养结构也较合理,能供给人体大量的热能,具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效。
炒土豆、炖土豆吃多了,今天把土豆这样做,我家小朋友拿它当炒面吃,吃着可香了。
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1,土豆去皮清洗干净,然后切丝,切好的土豆丝不用清洗,直接加碗面粉。
2,从下往上抓拌,使每根土豆丝上都裹上一层面粉。
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