5 一个小时候打开砂锅，加入胡萝卜继续炖煮20分钟，20分钟就会胡萝卜就会煮得很透。再次打开砂锅，加入红枣和枸杞。这个时候就可以加盐了，我这里加的是5克盐。同时继续盖上盖子，焖煮10分钟即可关火完成。
一道香气四溢，滋阴壮阳，补血益气的“排骨汤”就完成了。汤浓而味美排骨肉香滑可口，配合枸杞，香菇和山药，正是调补身体的利器，味道鲜美无比！
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