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看完上面5种排毒的假噱头之后，大家应该知道，正常人其实不需要特意去排毒，如果想要维持正常的排毒功，就要照顾好包括肝、肾、肺等器官的天然排毒系统，不要滥用药物，也不必花钱吃没用的健康食品，最重要的是还是维持均衡而健康的饮食，并养成固定的运动习惯，这些都是老生常谈，但却是最好的帮助人体发挥排毒功能的做法。
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