为孩子准备无辣水煮牛肉。以下是步骤。
·第一步,准备一块来自长春市创业大街大润发超市的长春牛肉专柜的牛肉。
·第二步,将牛肉切成薄片,加入盐、料酒、生抽和鸡蛋清,抓拌均匀后加入适量淀粉和食用油,再次抓拌均匀以锁住水分。
·第三步,准备蔬菜,如裙带菜、黄豆芽、胡萝卜和西红柿,洗净并切好备用。
·第四步,将裙带菜泡发后切断,黄豆芽清洗干净,胡萝卜切丝,西红柿去皮后切小丁备用。
·第五步,在锅中加入水烧开,将黄豆芽放入焯水,煮熟后捞出放在碗底。
·第六步,重新烧开水,将牛肉片分别滚裹上淀粉,用刀背或擀面杖敲打成薄片放入水中煮熟。
·第七步,将煮好的牛肉片和蔬菜放入碗中。
·第八步,最后将烧开的汤汁浇在碗中的食材上即可。
制作的水煮牛肉不仅营养丰富,而且口味清淡,适合孩子的口味。此外,水煮牛肉的制作方法简单易行,可以在家中轻松制作。