吃吃吃也能瘦
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以下是没事干研究院的最新研究成果
请放心食用
春天来了，拍拍自己养了一个秋冬的小肚子，也想偶尔吃得清淡健康一点。
编辑部整理了四道健康吃鸡菜谱，每道都好吃好做还能瘦！如果用这些菜替换平日主菜，每餐可以少摄入 200 多卡。
瞧，不用油煎的鸡胸肉，也能做得软嫩多汁：
水煮鸡胸肉寡淡无味，就用万能调料把它变好吃！
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