吃鸭子不能吃什么水果,鸭子不能吃的四种水果

豆类还有丰富的蛋白质，而且也容易被人体消化吸收，它可以大大促进人的新陈代谢，也会助力我们好的更快。

推荐食谱：【鸡刨豆腐】

所需食材：鸡蛋2个、豆腐1块、植物油、葱花、盐、五香粉

1、准备2个鸡蛋，找一个碗把它打进去，接着不断的进行搅拌，拌的时候，放入少许的盐。

2、另外准备一块豆腐，放入到碗中，然后用勺子去按压，把它压碎，不用压的太细，这样方便其入味。

3、锅中放入植物油，烧热之后，放入葱花，接着倒入我们准备好的豆腐和鸡蛋液，然后开始炒。