吃鸭子不能吃什么水果,鸭子不能吃的四种水果

4、炒香之后，放入五香粉，快出锅的时候，我们再来上一点葱花，这样一道非常好吃的鸡刨豆腐就做好了。

除了一些容易发的肉之类，我们可以选择吃一点鸡肉，鸭肉或者是牛肉，它里面含有丰富的动物蛋白和碳水化合物，可以给人提供能量，促进体力的恢复，缓解疲乏。

推荐食谱：【莲藕焖老鸭】

所需食材：莲藕1节、老鸭半只、植物油、盐、香醋、草果、老姜

1、老鸭买回来之后把它剁成小块，接着放入到大锅中进行焯水，焯水之后捞出来。

2、锅中放入植物油，烧热之后，来点老姜，倒入我们焯水好的鸭子开始不断翻炒，放入少许的盐。

3、来少许的香醋，来一点草果，接着开始放入开水，开始炖，把它炖软烂。

4、最后就可以直接出锅了，这样一道非常美味的莲藕焖老鸭就制作完成了。

水果当中，一般都会含有丰富的维生素以及果胶还有果酸等，它可以增进人的食欲，补充人体需要的多种维生素，尤其是维生素C的含量。