不要以为冬天就不需要减肥,冬天一样需要保持体重,要不然,我们就拿自己那一身的肉去迎接接下来的春天和夏天吗?
好啦,今天就带给大家一道可以减脂的肉,保证你吃了不胖,而且还味美形好,开始我们今天的分享吧。
准备食材:鸡胸肉、西兰花、黑胡椒粉、西芹叶、八角、香叶等。
1、起锅烧水,将准备好的鸡胸肉放在锅中,进行简单的焯煮。
2、再将准备好的八角和香叶放在锅中,进行简单的调味。
不要以为冬天就不需要减肥,冬天一样需要保持体重,要不然,我们就拿自己那一身的肉去迎接接下来的春天和夏天吗?
好啦,今天就带给大家一道可以减脂的肉,保证你吃了不胖,而且还味美形好,开始我们今天的分享吧。
准备食材:鸡胸肉、西兰花、黑胡椒粉、西芹叶、八角、香叶等。
1、起锅烧水,将准备好的鸡胸肉放在锅中,进行简单的焯煮。
2、再将准备好的八角和香叶放在锅中,进行简单的调味。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.