健身白水煮鸡胸肉做法是什么,水煮鸡胸肉的正确做法图解

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-30 01:57:56

不要以为冬天就不需要减肥,冬天一样需要保持体重,要不然,我们就拿自己那一身的肉去迎接接下来的春天和夏天吗?

好啦,今天就带给大家一道可以减脂的肉,保证你吃了不胖,而且还味美形好,开始我们今天的分享吧。

健身白水煮鸡胸肉做法是什么,水煮鸡胸肉的正确做法图解(1)

准备食材:鸡胸肉、西兰花、黑胡椒粉、西芹叶、八角、香叶等。

健身白水煮鸡胸肉做法是什么,水煮鸡胸肉的正确做法图解(2)

1、起锅烧水,将准备好的鸡胸肉放在锅中,进行简单的焯煮。

健身白水煮鸡胸肉做法是什么,水煮鸡胸肉的正确做法图解(3)

2、再将准备好的八角和香叶放在锅中,进行简单的调味。

健身白水煮鸡胸肉做法是什么,水煮鸡胸肉的正确做法图解(4)

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