冬瓜豆腐汤每天吃,冬瓜豆腐汤的禁忌

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-30 20:56:15

最近降温降的如此厉害,以至于在有暖气的屋里也能感受到丝丝的冷气。昨晚冷风一吹,我喝汤的心又蠢蠢欲动了起来,于是一道鱼头冬瓜汤就顺势安排上了。尤其最近猪肉价格上涨,想吃猪肉的*被强势压了下去,此时,鱼肉便成为了猪肉最好的替代品,也是熬汤的最佳选择。
我家鱼头从来不扔,和它一起煲成汤,滋润下火,常喝脸上不长痘了。鱼头和冬瓜是绝配,冬瓜具有清热解毒的功效,同时冬瓜中含有大量的水分,冬季干燥,我三天两头喝一次,感觉脸上的痘痘变少了,脸也变得滋润了,快来跟小美看一下具体做法吧!

鱼头冬瓜汤

冬瓜豆腐汤每天吃,冬瓜豆腐汤的禁忌(1)

By 丹霞4462

配料:

鱼头 一个、冬瓜 500克、花生油 50毫升、精盐 5克

烹饪步骤:

1.准备鱼头,枸杞,姜,冬瓜去皮切好。

冬瓜豆腐汤每天吃,冬瓜豆腐汤的禁忌(2)

2.鱼头放入平底锅中,下入适量的油煎到两面金黄。

冬瓜豆腐汤每天吃,冬瓜豆腐汤的禁忌(3)

3.煎好的鱼头放入砂锅里。

冬瓜豆腐汤每天吃,冬瓜豆腐汤的禁忌(4)

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