苦瓜炒鸡蛋饼的做法大全家常,苦瓜蛋饼怎么炒

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-16 14:14:03

今天又来跟大家分享非常家常,非常美味的美食了。这一次跟大家分享的是用苦瓜和鸡蛋搭配起来做成的美食。可能有很多人一看到苦瓜和鸡蛋就想起来了苦瓜炒鸡蛋这道美食,确实,苦瓜炒鸡蛋是一种非常美味的美食,很多人也都非常喜欢吃,但今天咱们跟大家分享的不是苦瓜炒鸡蛋,而是用苦瓜和鸡蛋做成的苦瓜鸡蛋饼。做法家常很简单,营养美味又健康。

【苦瓜鸡蛋饼】

【制作食材】苦瓜,鸡蛋,韭菜,胡萝卜,生粉,食用盐,鸡精,胡椒粉

【制作步骤】

1、今天教给大家的是一道非常美味的苦瓜鸡蛋饼。不仅美味,而且非常营养,又能够清热去火。咱们先把做苦瓜鸡蛋饼需要用到的材料准备一下。准备一根苦瓜,一个鸡蛋,一小把的韭菜。然后再准备一根胡萝卜,适量的生粉,适量的食盐,适量的鸡精以及适量的胡椒粉。全部准备完毕之后就可以开始这道苦瓜鸡蛋饼的制作了。

苦瓜炒鸡蛋饼的做法大全家常,苦瓜蛋饼怎么炒(1)

2、先来处理一下苦瓜,将苦瓜浸泡在水中,最少也得浸泡个二十分钟。浸泡好了之后就清洗,用手在苦瓜的表面清洗2到3遍,这样才能够保证把苦瓜清洗得很干净。苦瓜清洗完了以后咱们把它放到案板上先晾干水分。

苦瓜炒鸡蛋饼的做法大全家常,苦瓜蛋饼怎么炒(2)

3、苦瓜表面的水分基本上晾干得差不多了之后咱们把苦瓜切一下。把苦瓜切成大概一厘米到两厘米之间的厚片。然后用一个勺子将苦瓜的瓜瓤给挖去,挖苦瓜瓜瓤的时候要稍微认真一点。因为如果瓜瓤去得不彻底的话,吃起来会很苦,挖去瓜瓤之后先把它放到一个碗中备用。

苦瓜炒鸡蛋饼的做法大全家常,苦瓜蛋饼怎么炒(3)

4、接下来咱们把胡萝卜稍微切一下,切成碎丁就可以了。再把韭菜好好地挑选一遍,挑选完了之后再切成碎丁,切完之后把它和胡萝卜放到一块。然后咱们取来另一个空碗,在碗中把准备好的一个鸡蛋打进去。先把它搅散,然后再把鸡蛋液倒入到韭菜胡萝卜碎中。

苦瓜炒鸡蛋饼的做法大全家常,苦瓜蛋饼怎么炒(4)

5、再向韭菜,胡萝卜碎中加入适量的生粉,胡椒粉和鸡精,然后将它们搅拌均匀,搅成比较稀的菜糊即可。材料都准备得差不多了,那么咱们就开始进行下一步。将苦瓜放到滚烫的开水中焯一下。苦瓜焯到八成熟左右就可以了,苦瓜焯水之后苦味会明显减少很多。

苦瓜炒鸡蛋饼的做法大全家常,苦瓜蛋饼怎么炒(5)

6、先将苦瓜捞出来,沥干水分,然后咱们再一次起锅烧油,放入苦瓜圈,然后在苦瓜圈中间的洞里面放进做好的菜糊,菜糊不用太多,刚刚与苦瓜平齐即可。然后咱们用小火慢慢煎,一直煎到苦瓜两面变得金黄之后就可以出锅了。一道非常美味的苦瓜鸡蛋饼就这样完成了。

苦瓜炒鸡蛋饼的做法大全家常,苦瓜蛋饼怎么炒(6)

【小贴士】

1、苦瓜的瓜瓤一定要挖得干净一点,因为那是苦瓜苦味主要来源,如果不挖干净的话,吃起来就会非常苦。

2、在煎这个苦瓜鸡蛋饼的时候,一定要用小火慢慢煎,而且要多放一点油,因为鸡蛋非常容易糊锅。

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