维吾尔族南瓜羊肉包子,新疆冬瓜包子做法维吾尔族

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-16 14:55:52

把面粉和鸡蛋揉在一起,揉成一个光滑稍硬的面团

维吾尔族南瓜羊肉包子,新疆冬瓜包子做法维吾尔族(5)

用食品袋盖住面团,饧面半个小时

利用饧面的时间,阿尔孜古丽开始准备馅料。她把南瓜洗干净,削去皮,去除里面的瓜瓤之后,把南瓜切成片,再切成丁。南瓜有润肺益气、消炎止痛、化痰排脓、驱虫解毒、降糖止渴、利尿、美容等作用。一般人群均可食用,很适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。

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把南瓜切成丁

把南瓜丁切好之后,阿尔孜古丽开始切洋葱。一直以来,洋葱都被认为具有健胃、消食、和平肝、润肠、祛痰、利尿以及发汗等作用。洋葱又叫葱头,新疆人叫它皮牙子,是许多美食家极力推荐的养生蔬菜,被誉为菜中皇后。

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把洋葱切成丁

阿尔孜古丽把洋葱切碎后,又把两个红辣椒切成丁,红辣椒丁不仅可以调味,还可以调色。

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